MINDFULNESS PER LA REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS | IEFE Formació, Manresa
IEFE Formació, Manresa
Registra't
Registra't
Restableix la contrasenya
  • Cursos
    • Propers Inicis
    • Cursos Presencials
    • Noves Formacions
    • Cursos Online
    • Formació Ocupacional
    • Contractes de Formació
    • Certificats de Professionalitat
  • Aula Business
  • Serveis
    • Formació E-learning
    • Formació In Company
    • Formació Open
    • Formació Blended
    • Consultoria & Formació
    • Bonificacions
  • Sobre IEFE
    • Nosaltres
    • Per què IEFE?
    • Treballa amb nosaltres
  • Blog
  • Contacta
  • Idioma
    • Català
    • Español
MINDFULNESS PER LA REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS

Descripció

Què és Mindfulness ?

Mindfulness significa “atenció plena” i implica focalitzar-se en l’experiència, evitar la dispersió i concentrar l’energia plenament en el present.

La pràctica regular d’ Mindfulness ens permet gestionar l’estrès de forma efectiva i ens ajuda a convertir-nos en persones d’alt rendiment. Per això l’interès és creixent, i seguirà augmentant en els propers anys en l’àmbit laboral. “Mindfulness per a la reducció de l’estrès” és un entrenament que mobilitza els recursos interns del participant per aprendre, créixer i fer canvis positius en les seves actituds i conductes.

Objectius:

  • Conèixer els conceptes bàsics que intervenen en la relació empresarial i d’equip de treball.
  • Entendre com es desenvolupen els processos de comunicació, motivació, i equip.
  • Obtenir uns coneixements bàsics per diagnosticar els tipus de problemàtiques que es donen dins d’una organització relacionats amb la comunicació, la motivació i l’equip. I adquirir eines per tal d’afrontar-les, i resoldre-les satisfactòriament.

Durada: 12h

Horari: dilluns i dijous de 18:00 a 21:00

Ponent: Charo Povedano

Charo-Povedano

Formadora i Coach en l’entorn laboral, Màster en Programació Neuro-Lingüística, especialitzada en Mindfulness per a la reducció de l’estrès.

Més Informació


Notícies relacionades

  • Mindfulness per a gent molt ocupada
ComparteixShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

M’interessa

Nom* Cognoms* Correu electrònic* Tel. Curs
Comercial Marketing i Comunicació Comerç Internacional Econòmica-Finançera RRHH Habilitats Personals Idiomes Informàtica Disseny Gràfic Disseny Tècnic Producció i logística Qualitat Medi Ambient PRL-Operador Màquinaria PRL-Construcció PRL Indústria PRL-Serveis PRL-Mineria Altres formacions PRL

En enviar el formulari declaro que he llegit i accepto la Política de privacitat

Take a course to view this content

Cursos relacionats

COM MILLORAR LES NOSTRES HABILITATS COMUNICATIVES
COMUNICAR AMB EFICÀCIA PER OBTENIR RESULTATS
La motivació: eina fonamental per l'èxit
LA MOTIVACIÓ: EINA FONAMENTAL PER L’ÈXIT
lean-manufacturing
APRÈN A MILLORAR L’EFICIÈNCIA PRODUCTIVA DE LA TEVA EMPRESA: LEAN MANUFACTURING
IEFE Formació - St , , 1r Manresa - Tel. -
  • Avís Legal
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube