Saber gestionar les emocions és un concepte bàsic a la realitat diària actual per poder portar una vida més plena i poder comunicar-nos millor amb la resta de persones. Som “éssers socials” i el concepte i el domini de la Intel·ligència Emocional és bàsic per aconseguir el que volem a la nostra vida.

Objectius:

• Gestionar les emocions i els pensaments.
• Comprendre les pròpies emocions i reconèixer les dels altres.
• Aprendre a comunicar-se i millorar l’ambient de treball.
• Aprendre a resoldre malentesos mitjançant l’actitud personal en l’equip de treball.
• Conèixer i aplicar l’empatia com a eina que permeti mantenir i recuperar l’àmbit emocional i analitzar les pròpies experiències, l’escolta activa i la millora les relacions interpersonals.

Durada: 18h

Dates: del 11 de març al 30 de març

Horaris: dilluns i dimecres 18-21h

Comparteix