La inteligencia emocional en tu día a día
La inteligencia emocional se relaciona con una serie de habilidades que te permiten canalizar de la mejor manera tus emociones y, además, aumentan el sentido de la empatía. Hoy en día, para los altos cargos en empresas ya no se valora solamente la inteligencia, sino el trato con las personas.
La persona que dio este vuelco en esta manera de pensar fue Daniel *Goleman, con su libro ‘Inteligencia Emocional’, publicado en los años 80, sin saber la repercusión que llegaría a tener el mensaje que este libro contiene.
Un líder tiene que saber tener mano izquierda en las relaciones sociales de toda clase, pero no solamente un líder, sino también cualquier persona en su día a día. Desarrollar tu inteligencia emocional te ayudará a entenderte mejor a ti mismo y a comprender los que te rodean.
Date el ritmo de vida acelerado que llevamos, lo que nos conviene es saber solucionar nuestros problemas, pequeños y grandes. Desarrollar la asertividad nos mantendrá preparados para resolver cualquier conflicto que se nos planteé.
Algunos de los beneficios de desarrollar tu inteligencia emocional son:
• Acentuación del trabajo en equipo
• Tolerar presiones y afrontar malas situaciones con buenas respuestas
• Aumento de la empatía
• Conocerte mejor
Las emociones, con la práctica, puedes llegar a regularlas. Esta habilidad genera una dinámica de éxito que antes, seguramente, no existía. El bienestar interno que conseguirás y el equilibrio de tu forma de ser y pensar se coordinaran con tus emociones. La inteligencia emocional ha superado a la inteligencia, tal como la conocíamos hasta ahora.
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