Saber gestionar las emociones es un concepto básico a la realidad diaria actual para poder llevar una vida más llena y poder comunicarnos mejor con el resto de personas. Somos “seres sociales” y el concepto y el dominio de la Inteligencia Emocional es básico para conseguir lo que queramos en nuestra vida.

Objetivos:

• Gestionar las emociones y los pensamientos.
• Comprender las propias emociones y reconocer la de los otros.
• Aprender a comunicarse y mejorar el ambiente de trabajo.
• Aprender a resolver malentendidos mediante la actitud personal en el equipo de trabajo.
• Conocer y aplicar la empatia como herramienta que permita mantener y recuperar el ámbito emocional y analizar las propias experiencias, la escucha activa y la mejora de las relaciones interpersonales.

Duración: 18h

Fechas: próximamente

Horarios: lunes y miércoles de 18:00 a 21:00

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